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Hamm: Schlafmittel mit Vorsicht einnehmen

Hamm : Schlafmittel mit Vorsicht einnehmen

Bei längerer Einnahme von Schlaf- und Beruhigungsmittel droht eine Abhängigkeit. Wichtig ist deshalb, die Mittel nur in Absprache mit einem Arzt einzunehmen. Darauf weist die Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen (DHS) hin.

Dann sollten Verbraucher immer nur die kleinstmögliche Dosis nehmen und die Mittel nur für kurze Zeit anwenden. Am Ende dieser Zeit ist wichtig, das Medikament nicht schlagartig abzusetzen, sondern die Dosis langsam zu verringern.

Betroffene merken von ihrer Abhängigkeit zunächst fast nichts, weil sie häufig mit einer Tablette am Tag auskommen und die Dosis nicht steigern müssen, so die DHS. Bei Absetzversuchen kann es aber dann passieren, dass Entzugserscheinungen auftreten, in Form der ursprünglichen Beschwerden, die dann aber sogar stärker sein können. Die Betroffenen nehmen das Mittel dann weiter. Durch die Dauereinnahme droht aber, dass sie abstumpfen und sich abgeschlagen fühlen.

Grundsätzlich gilt, das Schlaf- und Beruhigungsmittel nur akut helfen können, aber nicht die Ursache der Probleme bekämpfen. Die lässt sich nur angehen, indem Betroffene ihr Leben bewusst verändern, zum Beispiel mit Hilfe von Entspannungstechniken oder einer Psychotherapie.

(dpa)