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Bonn: Beim Stillen auf Alkohol verzichten

Bonn : Beim Stillen auf Alkohol verzichten

Alkohol geht in die Muttermilch über. „Für den Säugling ist es deshalb am sichersten, wenn die Mutter in der Stillzeit vollständig auf Alkohol verzichtet”, erläutert Anke Weißenborn, Ernährungswissenschaftlerin im Netzwerk Gesund ins Leben. Das gilt vor allem dann, wenn das Baby noch ausschließlich Muttermilch trinkt.

Denn wissenschaftlich lasse sich keine Maximalmenge bestimmen, die für das Baby unbedenklich ist. Da die kindliche Leber noch nicht ausgereift ist, wird der über die Muttermilch aufgenommene Alkohol vom Säugling außerdem nur sehr langsam abgebaut und bleibt länger im Körper.

Haben stillende Mütter zu einem besonderen Anlass ausnahmsweise ein Glas Wein, Bier oder Sekt getrunken, sollten sie ein bis zwei Stunden Abstand bis zur nächsten Stillmahlzeit einplanen. Nach dieser Zeit ist der Alkohol im Blut der Mutter und in der Muttermilch größtenteils abgebaut. Ist das Baby vorher schon sehr hungrig, können Mütter auf zuvor abgepumpte und kühl gelagerte Milch zurückgreifen.

(dpa)