Gesundheit

Hamburg Kaffee mit Schuss ist und bleibt ein heißer Trend. Wer diesen und fünf weitere kennenlernen und ausprobieren möchte, der sollte diesen Artikel nicht verpassen. Hier gibt es nicht nur Infos, sondern auch Rezepte zum Mixen. Von Florian Sanktjohanser, dpa

Hamburg Klein, stark, schwarz: Espresso überzeugt durch seinen edlen und intensiven Geschmack. Barista erklären, wie Sie einen perfekten echten Espresso selbst zubereiten - und zwar Schritt für Schritt. Von Florian Sanktjohanser, dpa

Bremen Die kalte Jahreszeit ist die Zeit der Schniefnasen und Husterei. Immerhin: Wer sich nicht erkälten will, kann vorbeugen. Und wenn man sich doch ansteckt? Dann helfen Ruhe und kalte Ananaswürfel. Von Tom Nebe, dpa

Regenburg Eine Grippe kann mild verlaufen oder Menschen tagelang ans Bett fesseln. Und in seltenen Fällen verläuft sie tödlich. Immerhin gibt es eine Impfung. Doch für wen kommt sie in Frage? Von Tom Nebe, dpa

Berlin Die Influenza - auch „echte“ Grippe genannt - ist eine ernsthafte Virus-Erkrankung. Hier erfahren Sie mehr über Symptome, Dauer und Behandlung sowie über die Unterschiede zur Erkältung und zu Covid-19. Von Katja Fleischmann und Isabelle Modler, dpa

Berlin Jede vierte Person in Deutschland zeigte im Jahr 2020 Symptome oder Beschwerden, die sich einer psychischen oder seelischen Erkrankung zuordnen ließen. Nur 18,9 Prozent der Betroffenen suchte Hilfe.

Köln Trainieren wie ein Weltmeister. Aus dem Schatten der Gegner treten. Wenn das Ihr Ziel ist, finden Sie hier konkrete Tipps für ein effizientes Fußball-Training und zur Steigerung der Fitness. Von Christoph Klemp, dpa

Düsseldorf Eine Studie zeigt, dass der Schutz beim Biontech-Booster nach einigen Monaten nachlässt. Mindestens bis August bleiben die Impfzentren. Von Antje Höning

Hannover/Mülheim an der Ruhr Sport im Alltag hält uns gesund und trägt zum Abnehmen bei. Auch die Ernährung macht eine Menge aus. Die richtige Kombination entscheidet über den Erfolg. So starten Sie durch. Von Annette Meinke-Carstanjen, dpa

Berlin Sängerin Adele hat mit der Sirtfood-Diät viele Kilos abgenommen. Was hinter diesem und den Diät-Trends Galveston und Keton steckt, und ob sie funktionieren - das erfahren Sie in diesem Überblick. Von Annette Meinke-Carstanjen, dpa