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Berlin: Im Netz kostenlos eigenes Stresslevel testen

Berlin : Im Netz kostenlos eigenes Stresslevel testen

Vielen Studenten fällt es schwer, mit dem Lernen oder dem Anfertigen einer Hausarbeit zu beginnen - bis dann schließlich auch noch Zeitdruck hinzu kommt. Persönliche Rituale können dabei helfen, den Teufelskreislauf zu durchbrechen.
Vielen Studenten fällt es schwer, mit dem Lernen oder dem Anfertigen einer Hausarbeit zu beginnen - bis dann schließlich auch noch Zeitdruck hinzu kommt. Persönliche Rituale können dabei helfen, den Teufelskreislauf zu durchbrechen. Foto: dpa

Berlin Ist der Stress im Job noch gesund? Oder bin ich schon überlastet? Das fragen sich viele Beschäftigte. Wer unsicher ist, kann im Netz kostenlos und anonym das eigene Stresslevel testen.

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Das teilt das Projekt Psychische Gesundheit in der Arbeitswelt (psyGA) mit, das den Test anbietet. Unter http://dpaq.de/vMyY1 müssen Beschäftigte zunächst zwölf Fragen beantworten - dann bekommen sie eine erste Einschätzung, wie belastet sie sind. Projektleiter von psyGA ist der BKK Dachverband, der die Interessen der Betriebskrankenkassen organisiert.

(dpa)