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Erfurt: Stress am Steuer erhöht Unfallrisiko

Erfurt : Stress am Steuer erhöht Unfallrisiko

Eine lange Anreise zum Urlaubsort bereitet gerade Wenigfahrern Schwierigkeiten, da sie ihren gewohnten Tagesrhythmus unterbrechen. „Wer sich in dieser Situation übermüdet oder überanstrengt hinters Steuer setzt, riskiert die Gewalt über sein Fahrzeug zu verlieren.

Sekundenschlaf und Konzentrationsschwäche sind immer wieder Unfallursache im Urlaubsreiseverkehr“, warnt Don DeVol, Verkehrspsychologe des TÜV Thüringen in Erfurt.

Der Tipp des Verkehrsexperten ist, möglichst ausgeruht und mit Zeitpuffer die Fahrt anzutreten. „Wer womöglich genervt von der Arbeit nach Hause kommt, schnell ein paar Sachen packt, die Familie schnappt und sich Hals über Kopf mit dem Auto auf den Weg macht, setzt sich unnötigem Stress aus“, gibt DeVol zu bedenken: „Wenn dann an der nächsten Tankstelle noch der Ärger über hohe Benzinpreise hoch kocht oder die Fahrt im ersten Stau zum Erliegen kommt, liegen die Nerven bei vielen Autofahrern blank.“

In diesem Fall reicht oftmals nur ein Wort von der Beifahrerseite oder der Rückbank und das Fass läuft über. Der Verkehrspsychologe weiß, dass eine derartige psychische Stresssituation die Fahrtüchtigkeit einschränkt und damit eine erhöhte Fehlerquote vorprogrammiert ist. Stoßen dann noch derartig gereizte Fahrer aufeinander, stehen riskante Fahrweise, Lichthupe oder gar Nötigung bei der Urlaubsfahrt auf der Tagesordnung. Im schlimmsten Fall endet dann der Urlaubstrip in einem Unfall.

Um mögliche Staus umfahren zu können, sollte die Reiseroute mit Alternativstrecken geplant werden, empfiehlt der Fachmann zudem. Navigationsgeräte seien heutzutage hilfreiche Reisebegleiter, die zu einer stressfreien Fahrt beitragen würden. Um sich einen Überblick zu verschaffen, kann ein Blick in die gute alte Karte im Vorfeld nicht schaden. Vor Reiseantritt sollten Autofahrer auf Stauwarnungen im Radio oder Internet achten. Wer seine Abfahrtszeit nicht in die Hauptverkehrszeit legt, vermeidet von vorneherein unnötige Standzeiten.

Zu einer guten Reisevorbereitung gehört es darüber hinaus, wichtige Papiere, wie Pass, Personalausweis und Führerschein bereitzuhalten. Bei Auslandsreisen Versicherungsunterlagen nicht vergessen. Autofahrer sollten sich im Vorfeld informieren, welche Vorschriften im jeweiligen Reiseland gelten. Eine vergessene Warnweste oder zu hohes Tempo können die Urlaubskasse im Ausland empfindlich belasten.

(amv)