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Aktivurlaub in Baesweiler 2019: Selbstverteidigung steht auf dem Plan

Aktivurlaub : Selbstverteidigung steht auf dem Stundenplan

Zur Not darf es dann mal der Tritt mit dem Stöckelschuh gegen die Kniescheibe des Angreifers sein. Das bekommen die Teilnehmer des Selbstverteidigungskurses am Rande mit. Aber in erster Linie werden natürlich Techniken mit Händen, Armen und Beinen vermittelt.

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