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Aboplus-Aktion: Senioren im Kreis Heinsberg lernen im Studio das „Pumpen“

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Wie bleibt man im Alter lange fit? „Mit ein paar Stunden Bewegung in der Woche“, empfiehlt Manuel Kastner. Und die gibt’s in seinem Gesundheitsstudio Activefit, das sich auf das Training mit Menschen höheren Alters und Reha-Sport spezialisiert hat, völlig rezeptfrei.

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