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Training im Lockdown: Apps und viel Abwechslung helfen beim sportlichen Jahresstart

Training im Lockdown : Apps und viel Abwechslung helfen beim sportlichen Jahresstart

Die Neujahrsvorsätze sorgen normalerweise im Januar für volle Fitnessstudios. Doch auch trotz Lockdown funktioniert der sportliche Start ins neue Jahr. Trainerin Anja Deckers vom SC Myhl Leichtathletik gibt Tipps – und empfiehlt auch Fitness-Apps zur Motivation.

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