Düren: Starkoch Helmut Gote serviert in Düren

Düren: Starkoch Helmut Gote serviert in Düren

Der Koch Helmut Gote und der Sportwissenschaftler Professor Ingo Froböse servieren live in Düren ein Menü unter dem Motto „Koch dich fit!“

Im ARD-Morgenmagazin und im Radio sind sie seit Jahren die Experten, wenn es um pfiffiges Kochen und gesunden Sport geht. „Nach Feierabend schaffen es viele nur noch von der Couch zum Kühlschrank“, sagt Froböse, Leiter des Zentrums für Gesundheit an der Sporthochschule in Köln. Selbst wenn der innere Schweinehund beim Sport überwunden werde, sollte dann bei der Ernährung nicht zur ungesunden Essensvariante gegriffen werden.

„Es gibt so viele schnelle und leckere Gerichte, die sich einfach und unkompliziert zubereiten lassen“, ergänzt Helmut Gote. Die DAK-Gesundheit holt die beiden Experten am Montag, 23. November, 19 Uhr, in die Festhalle Birkesdorf, An der Festhalle 3. Teilnehmer können sich, auch wenn sie nicht bei der DAK versichert sind, unter www.dak.de/fitkochen anmelden.