1. Hochschule

Berlin: Entspannt durch den Bachelor: Zeitmanagement für Studenten

Berlin : Entspannt durch den Bachelor: Zeitmanagement für Studenten

In Rekordzeit das Studium durchziehen, in den Ferien Praktika machen und am besten noch ein Auslandsaufenthalt - viele Studenten setzen sich heute enorm unter Druck. Laut einer Befragung von Bachelor-Studenten fühlen sich zwei von drei (68 Prozent) durch das Studium gestresst.

eJerd ieetZw (94 rnzoPe)t ist os e,tsgsetrs ssda re schi adnvo rgttthbenieicä üh.ftl sDa ergtib sihc usa riene mgefUra sde tttH-isuIsISn frü snuofohrlucHhccsgh enurt dunr 0040 aS-nBnutlreocethde mi fgatAru esd utneheDcs ensSekewrttndu SDW).(

uDza mkot:m enD nzsstretieiAba ürf dsa duiStmu tszähct mher asl eerdj ritteD (63 e)tPnozr als hcho ein - djree thceA 1(2 tPr)zoen tis eberdfrortü. Dsa tigze eid ehriglaueSbzno sde WD.S eutGs gtneeeanZaitmm tis üfr ntSdeentu teueh dselbha wehtircig nden .ej ie„nE eä3j2rh-gi Snutitned mit nrBotu-u sit nie ltlfEmerx,a aebr es bgit es”,i rnawt brSniaa Stkrlöe von rde danunbruitgetSe rde intäUvrtise g.uiDbs-nruseEs hDoc eiw ierasreniogn eeunttdnS hsic githc?ri

- eZlie fi:neenried rWe mi mSuduit tädgnis restesgst tis, oellts hics asl esstEr brüe enies trPärioenit wakeednlr.r Vleei eSedunttn eevnshcr,u csih leal nreTü fenof zu n,thale äkrrelt eilifWrd amhnSunc nvo dre sysnlciozheoPa lesstBnuterelga red niU dnu eds esSkedwntenrut bnderlug.O moV boJ asl nseidchtstue fasiktrfHl isb zmu en-tx rkktmuaiP rcsvhuene e,eivl lasle mnzeniumeth, was shci inneh baei.entt hDoc nthci edej frurEhnga sit tge.iondwn sseBre its se, cish esrt aimlne geaun zu egnleer,bü asw für end nengeie esLbrfweeuntn hrwklici ctgihiw .tis

cnhSuman ätr alne,l hsic gßlmeiäegr lleain oerd mti nugte derennFu nzunhsetzie dnu zu eertilrenfe:k s„Wa illw hic b?etür”phau iDaeb nank se ,henlef schi rFgane zu nellset iew „oW lliw hic in zhne enhaJr eths”n?e rdoe „aWs wäre ein uetsg zaFit am s?.enLneeb”de erW rwteAnnto adfrau ife,dtn nnka ihcs eveli emUgwe dnu ueögntni ntBlenuaegs mi Sumitud ovn nveinrerohe nasr.erpe

- alfueTasbga pnetoliorolerk: eleiV nbeha chau rnu eeni vage nresgVlluto nv,ado ewi eis ihnre gTa ri.negnebvr Um dei egneei teiZ rssebe gnemana zu ö,ennnk lolestn unnetSedt schi als retssE neein brlekbciÜ se.nfrhefacv Am esnetb nüferh ise eni rdeo ziew chonWe ,lloPkroot swa eis nde gaT breü mtgeach abn,he rtä cnh.muSna seitM ltleesn hcsi eibad hsnco eerts efEhaeAk-tf .eni lehiliVect raw dei eerin irszibAetet eimmr elvi ,kzerür las amn actde?h

- idZbeitee vaen:tenlr Asl cetNhäss eonllst diueernedSt nand aell tineeägkTit im olokTgrsePtal-o eenwrteb nud cish e:egrbnüel sWa gibtnr rim edi ikTtetiäg phateüru?b Hire hetg se eediwr au,mrd ntrietoiPär zu setz,en rlktreä umnhSanc. edJamn rtrnbivge thgiclä eien edtnSu ni oizenlsa ?nzereekNwt neWn gjneeiedr isch uebsswt ardfü itsneedcte,h esi sda mmeknloolv ni runnd.gO Eedcnntshied sit un,r adss llae eZiibeetd h,enrwsvedcni die neine ni iibcklnH afu die eeinneg leZie ntchi ieigwrtnnb.eer mI elielfawlZsf beedtteu sad, ahcu aimlne i„enN” muz nSwhtzcehcä in red üWhK-cGe uz ngsea.

- hopnnaWlce tnerfe:ewn ndSnettue llstnee am estbne eenni anhenopcWl ufa, iwe esi ehir etZi rnveeibgrn ,lwnoel telfmpeih .tlröekS c-,Shalf s-Eessn und Lzenreniet - lales otesll eginantegre re.dnew cgthiiW tis baed,i sdsa eid eäPln issrchaleit e.bblein eWr mla lgernä naulhsecfsa doer neien chmtNitaag eienmrhfen li,wl oestll dsa kueeenlri.inlak

- efrtZepfui iceenhr:nen Dtmia dre lPna nctih hnac wize Tgean nchos beohlürt s,ti paneln Stnntdeue nde alnonphceW ieseiwaerlde htinc uz k.apnp tiM dre tZie köennn die tsemnei isaicthelrs nzncsä,eehit wei egnal ise für inee gubAefa huerncba. Gute amiZgrneate nneapl otmtrdze neein rieZpeftfu ien - tsaf mirme mmotk sewat i.zsdehawnc peZefiurtf sdni ahcu wihtic,g ennw uee,n wihceiersg nufgeabA hens.ntea Eni l:pieseBi reW tsons 05 Seneti in tehanbrald eSdntnu tlsie, olestl eib nneue nTemeh rehe iwez eSdntnu en,nilepna ätr öet.krlS

- eeenzPniusta anelnpi:en uAhc etsef Zeenti rfü dnueFre nud ensuPa drefün im enhnWocpla ntihc ,elefnh reärtkl ktelr.Sö ieD ntsemie ndrwee se,lefstnelt sdsa hnine im loehnapWnc ürf nuePsa run wieng Ziet tbilbe, stag eid ter.aBnrie Der tirloeV ovn estf laptennge :Punase enW„n leals lgeedtir sti, knan anm ied tiieeFzr ucah ßn.”egneie

- Schi ifeHl onelh: pSnreü eeSdtnun,t ssad ies dem Dcruk mi udiSutm ntcih gwenasehc d,sni slnltoe ise hisc cithn uz nalge elilane ,lqäeun tär tnefSa rboG vmo W.DS Eni steerr Scihtrt ankn i,sen na erd niU neien uKrs zmu emaTh mintZtameneeag uz emna.ch Bie ersh ßromeg erSsts tis uahc eni ngGa zru sozicspalneyho trsgBnelleaeust eds teswdeSreunktn ol.nlsvin rDe cuBehs trdo tsi lseknsoto - udn uaf Wshncu cuah nynmo.a

- ndtrubiealA dine:nf Bie goßrme setrsS läflt se leneiv ueetndStn bendas ,hcsrew .bcuaaetsznlh In hnseocl llnFeä nank ien elndbirAuta nfhel,e lräerkt cSumn.anh e„Dr niee wrfit ein uchT berü dne hseictrcihS,b red eedrna ssti nenie A.lepf sDa nidletruAab annk saell ,n”esi reurleätt .re itghciW sit :nru nhcDaa ist eid Aeritb für dne ngelieweji Tga nebedte - udn tunendSte aebhn fier.