Sport trotz Morbus Bechterew
Der Bundesverband der Deutschen Vereinigung Morbus Bechterew rät Betroffenen zu Sportarten, bei denen alle Muskelgruppen beansprucht werden, die ohne große Erschütterungen auskommen und bei denen der Hals nicht überstreckt wird.
Infrage kommen Rückenschwimmen, Skilanglauf, Wandern mit Teleskopstöcken und Radfahren. Das Rad sollte einen hohem Lenker und nach vorn gekipptem, weich gefederten Sattel haben. Von den Mannschaftssportarten mit Ball seien Volleyball und Prellball am besten geeignet, denn bei diesen Sportarten müssen sich die Sportler viel strecken - und das ist gut für den Rücken.
Literatur zu Morbus Bechterew: Wolfgang Miele: „Ankylosierende Spondylitis: Morbus Bechterew - Informationen über Bewährtes und Neues für Diagnose und Therapie”, Rheumamed-Verlag, 2006, 29,95 Euro, ISBN: 9783980660747 Birgit Wenzel-Schneider: „In Bewegung bleiben bei Morbus Bechterew”, Pohl-Verlag Celle, 2010, 21,80 Euro, ISBN: 978-3791102801 Ernst Feldtkeller : „Morbus Bechterew - Leitfaden für Patienten”. 2011, 10,50 Euro. Zu bestellen über die Internetseite www.bechterew.de
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Infrage kommen Rückenschwimmen, Skilanglauf, Wandern mit Teleskopstöcken und Radfahren. Das Rad sollte einen hohem Lenker und nach vorn gekipptem, weich gefederten Sattel haben. Von den Mannschaftssportarten mit Ball seien Volleyball und Prellball am besten geeignet, denn bei diesen Sportarten müssen sich die Sportler viel strecken - und das ist gut für den Rücken.
Literatur zu Morbus Bechterew: Wolfgang Miele: „Ankylosierende Spondylitis: Morbus Bechterew - Informationen über Bewährtes und Neues für Diagnose und Therapie”, Rheumamed-Verlag, 2006, 29,95 Euro, ISBN: 9783980660747 Birgit Wenzel-Schneider: „In Bewegung bleiben bei Morbus Bechterew”, Pohl-Verlag Celle, 2010, 21,80 Euro, ISBN: 978-3791102801 Ernst Feldtkeller : „Morbus Bechterew - Leitfaden für Patienten”. 2011, 10,50 Euro. Zu bestellen über die Internetseite www.bechterew.de
