Kreis Heinsberg - Motto bei der Lebenshilfe lautet: „Von Kopf bis Fuß gesund“

Motto bei der Lebenshilfe lautet: „Von Kopf bis Fuß gesund“

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Auch an den Ohren ziehen hilft zu entspannen: Viel Neues wurde geboten beim Gesundheitstag der Lebenshilfe.

Kreis Heinsberg. Der Veranstaltungsraum im Haus Lennartz in Heinsberg bot einen schönen Rahmen für den Gesundheitstag der Lebenshilfe. Die von der AOK unterstützte Veranstaltung stand ganz im Zeichen der „Schaltzentrale Kopf“. Lebenshilfe-Geschäftsführer Edgar Johnen betonte das Motto gleich zu Beginn.

„Unser Motto heute lautet ,Von Kopf bis Fuß gesund – Der Mensch steht im Mittelpunkt‘. Wir sehen uns als Lebenshilfe Heinsberg in der Verantwortung, unseren Angestellten Anregungen für ihr gesundheitliches Wohl zu geben. Ihre Gesundheit liegt uns am Herzen.“

Verena Zimmermann, Kerstin Mück, Ruth Geiser Maria Meiers, Alexandra Küsgens, Ank Munsterman und Torsten Brocker – allesamt Angestellte der Lebenshilfe – stellten Schnupperkurse vor, die sie im nächsten Jahr für die Angestellten der Lebenshilfe anbieten werden: Yoga, Pilates, Brain Gym, Training für Halswirbelsäule und Kiefergelenk oder Fit ohne Geräte wurden vorgestellt.

Insbesondere die praktischen Übungen fanden großen Anklang und machten Appetit auf mehr. Selbstverständlich war auch für das leibliche Wohl bestens gesorgt. Lebenshilfe-Küchenchef Uwe Heider und sein Team boten in der Pause Rohkost, gesunde Snacks und frisches Obst an.

Zuvor hatte Diplom-Psychologe Dr. Thorsten Flach vom Institut für Betriebliche Gesundheitsförderung seinen Vortrag „Das Maß der Dinge – Ein Plädoyer für den Müßiggang“ gehalten und Entschleunigung angemahnt: „Wer viel arbeitet, braucht auch die Pausen!“

Nach diesem gelungenen Auftakt sollen 2015 und 2016 Nachfolgeveranstaltungen folgen.

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