Tanzsportgruppe Couscous startet mit neuen Kursangeboten

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Hückelhoven-Doveren. Die Tanzsportgruppe Couscous startet am Montag, 17. August, mit neuen Kursangeboten. Ein besonderes Fitnessprogramm unter dem Motto „Bewegt länger jung bleiben“ richtet sich an alle Männer und Frauen, die um die 50 Jahre alt sind.

Es handelt sich um ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining zur Verbesserung der Muskulatur und der Ausdauer. Hierbei kommen Elemente aus Pilates, Rückenfitness und Bauchmuskeltraining zum Einsatz. Trainiert wird jeweils von 17 bis 18 Uhr in der Turnhalle Doveren. Im Anschluss findet in der Zeit von 18 bis 19 Uhr ein Pilates-Kurs statt. Die beiden Kurse umfassen jeweils zehn Stunden.

In der Gymnastikhalle des Gymnasiums Hückelhoven findet jeden Dienstag von 18.30 Uhr bis 20 Uhr das Tanztraining für Einsteiger beim orientalischen Tanz statt. Ab 20 Uhr bis 21.30 Uhr trainiert die Fortgeschrittenengruppe. Mittwochs von 19 bis 20 Uhr findet ein Zumba-Kurs statt und von 20 bis 21 Uhr trainiert die Tribalgruppe des Vereins. Bei allen Kursen ist ein Schnupperstunde möglich und neue Teilnehmerinnen sind willkommen. Anmeldungen bei Ellen Finken unter Telefon 0157/31410089.

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