„Aqua Night” mit Musik und Lichtshow

Von: red
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Übach-Palenberg. Der Aachener Schwimmbezirk und die Stadt Übach-Palenberg laden zur ersten „Aqua-Fitness Night” der Sparten Breiten-, Freizeit- und Gesundheitssport am Samstag, 3. November, ab 18 Uhr im Ü-Bad an der Dammstraße.

Bei fetziger Musik mit Lichtshow sollen Elemente aus Aquajogging, Aquarobic, Aquastep, Aquaboxing im Flach- wie im Tiefwasser zu einem außergewöhnlichen Erlebnis werden.

Das effektive Ganzkörpertraining im Element Wasser kräftigt die Muskulatur, schult Koordinationsfähigkeit und Gleichgewicht, kurbelt das Herz-Kreislauf-System an, steigert die Ausdauer und schont dank Auftrieb und Widerstand Gelenke, Sehnen und Rücken. Ein Team von sechs qualifizierten Aqua-Fit-Trainerinnen und -Trainern führt bis gegen 23 Uhr durch ein flottes Sportprogramm. Geräte werden gestellt; der Eintritt kostet 3 Euro.
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