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Dienstag, 21. M├Ąrz 2017
Die besten Smoothies und S├Ąfte in Aachen
Smoothies sind gesund und hip und mittlerweile auch in Aachen angekommen. Bestenfalls wird ein Smoothie ausschlie├člich aus frischem Obst und frischem Gem├╝se / Salten zubereitet, gegebenenfalls au├čerdem mit Superfoods wie Chia Samen o.├Ą. veredelt und manchmal ist auch die Zugabe von etwas Saft, Kokosmilch oder Vollmilch in Ordnung.
Alles in den Mixer und den Genie├čer erwartet eine echte Vitaminbombe :-)
Einige Restaurants in Aachen bieten selbst gemixte Smoothies an, hier ein kurzer ├ťberblick ohne Anspruch auf Vollst├Ąndigkeit:

Noch ganz neu aber aktuell an der Spitze ÔÇô Dean & David


Direkt am Elisenbrunnen legt mal bei Dean & David viel Wert auf gesunde Ern├Ąhrung. Die gr├╝nen Smoothies sind hier allesamt sehr lecker und machen einen absolut frischen Eindruck! Zu empfehlen ist der Green Detox!

Frische S├Ąfte und Smoothies am Aachener Markt ÔÇô Parsley & Fruits


Parsley & Fruits hat sich schnell in Aachen etabliert und f├╝llt das gro├če Lokal sehr gut aus! Nach schneller Umstellung des Konzeptes weg vom ÔÇ×Vapiano KonzeptÔÇť, hin zu mehr Service scheint es hier meist gut besucht zu sein. Genau wie bei den Speisen wird hier auch bei den Getr├Ąnken viel Wert auf Frische gelegt. Klassische Smoothies gibt es leider nicht auf der gro├čen Karte, aber tolle frische Saftkompositionen. Traube ÔÇô Bergamotte kann ich den G├Ąsten nur ans Herz legen

Alt eingesessen und lecker ÔÇô Die Saftbar in der Mayerschen Buchhandlung


Im Erdgeschoss der Mayerschen erwartet einen eine gesunde kleine Oase. Die Saftbar macht einen Ausflug in die sch├Âne Buchhandlung doppelt sch├Ân und alle S├Ąfte werden frisch zubereitet. Sehr lecker finde ich die Kompositionen mit Ingwer, vor Allem den Erk├Ąltungskiller.

Smoothies selber zu Hause machen


Die g├╝nstige und oftmals auch besonders gesunde Alternative ist die Zubereitung leckerer Smoothies in der eigenen K├╝che. Dabei sind der Phantasie keine Grenzen gesetzt und es finden sich Tausende leckere Rezepte im Netz. Zu Hause hat man au├čerdem selber in der Hand, wie stark mit die Vitaminbombe noch nachs├╝├čt und welche Zutaten in welchem Verh├Ąltnis enthalten sein sollen.
Ein paar Tipps f├╝r leckere Smoothies findet ihr auf smoothiemixer.net
Ich habe sicherlich noch den ein oder anderen leckeren Saft in und um Aachen vergessen. Erg├Ąnzt doch gerne in den Kommentaren.
Euch eine gesunde Woche!

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